女性的身体像男性一样也有肾脏，既然有肾脏那么就可能会发生肾虚，男人肾虚需要积极补肾，女性肾虚同样也需要积极滋补才行，下面就总结一下女人什么东西能补肾。

一、女人肾虚可以多多的吃一些山药

山药又被称之为淮山，是一种非常不错的补肾健脾补肺的食物工程服，山药既是食物，同时又是药材，可以说是药食两用的典范食品，山药的烹饪方法有很多，煎炒烹炸样样制作方法都可以起到非常不错的滋补作用哈尔滨治疗癫痫最好的医院，女性肾虚可以多一些山药，没有任何的毒副作用，补肾效果还非常不错，想要补肾的女人多吃一些哦。

二、没事可以多多吃一些枸杞子

枸杞能够补肾壮阳这是很多人都知道的事情，但是对于女性补肾枸杞是不是管用，就不是每个人都知道的事情了，枸杞子的补肾效果非常好，吃枸杞子主要把握的是一个量的问题，枸杞子吃太多对身体也可能造成一些副作用，比如上火等间歇性癫痫病吃什么药物，一般来说枸杞子每天吃一把就够了，像是吃葡萄干一样慢慢的嚼着吃，补肾效果很不错哦。

三、补肾养颜可以多吃一些乌豆

乌豆、桂圆肉、红枣各适量，将乌豆、红枣洗净，乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中涤绵文化衫，再加三碗清水，文火煎制，待清水熬至三分之二时，去掉汤面浮渣即可饮用，同时将里面的乌豆和红枣等吃掉就可以了治疗羊羔疯最好的专科医院是哪家。女性想要补肾可以多多的吃一些乌豆。

四、女性补肾可以多喝一些首乌茶

山萸肉、菟丝子、枸杞子、首乌各等量，用沸水冲泡一下，盖上盖子焖几分钟，就可以当茶饮精品衬衫，也可以煲汤喝，补肾效果不错。