昆明养生网

脂肪最怕这几种食物，女性多吃润肠通便瘦身美颜减肥已经成为了很多胖友日常生活的一部分，大家都知道减肥最需要做到的就是要管住自己的嘴巴，脂肪都是从嘴巴进入身体的，胖友们也是“谈吃色变”。减肥并不是不能吃，而是要恰当地吃，有选择性地吃，比如下面这几种食物就是对...[详细]

肚皮舞要怎么学 初学教程教给你健身是一类体育项目，通过运动提高协调，从而使身体强健。但是健身也需要注意合理。本次养生网将带你了解肚皮舞要怎么学 初学教程教给你看完相信你一定能得到新的收获，如果你对肚皮舞感兴趣的话那千万不要错过这篇新手教程，带你真正走进肚皮...[详细]

防落色第一招：酸洗法。需要原料：食用醋这一招主要针对的是红色或是紫色等颜色鲜艳的纯棉衣服和针织品。方法是在洗涤这些衣服之前，往洗衣服的水中加上一些普通的醋泡上一会就可以了！但是醋的量不能太多，否则容易给浅色衣服染色。如果能够经常这样清洗衣服就可以保证衣服...[详细]

长期面对电脑屏幕者，有些会产生皮疹、红斑现象。对于爱美又离不开电脑的女性来说，真是进退两难的事昆明癫痫病医院。究其原因，除了有些人对电脑辐射过敏外，还可能是对“灰尘过敏”。电脑在开机状态下，显示器周围会形成一个静电场。而这个静电场很容易吸附周遭范围内的大...[详细]

初冬已至，我市已开始集中供暖。那么，冬季室内温度到底多少才适合居住呢？关于冬季供暖的温度，说法不一。有报道称，在冬季供暖条件下 80 ％的人感到舒适的温度范围为 17.0℃ ～ 19.2℃ 。《室内空气质量标准》规定，冬季有采暖的场所为 16℃ ～ 24℃ 。当室内空气温度为 18℃ 时， ...[详细]

精神紧张或心神不宁时，很容易造成彻夜难眠。对此，美国《健康》杂志支招女生连衣裙，让你在60秒内放松，让内心恢复平静，帮助入眠。盯着天花板。仰视天花板发呆女士运动鞋，会刺激副交感神经系统，有助于降低血压，让呼吸更加平顺。同时，缓慢倒数60个数，也能帮助集中精神，...[详细]

夏秋季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件；人们出汗较多，大量饮水，稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件；炎热天气,人们休息不好，抵抗力下降，也易患腹泻病；食用瓜果、凉拌菜或冰镇饮品，极易增加感染机会；蚊蝇和蟑...[详细]

现在人们是越来越注意对于卵巢的保养，因为很多的妇科疾病现在都发病率特别的高，尤其是乳腺癌的，所以女性朋友们就更加的想要去保护好自己的卵巢，不但是可以降低发病率，而且还可以使得自己的卵巢不会出现衰退的情况，下面我们就一起来了解一下食补吃什么对卵巢好哈尔滨癫...[详细]

生活水平的提高，让患有胆结石的病人也越来越多，其中女性更年期更易高发，因此女性应尽量减少雌性激素产品和药物的摄入。卫生部中日友好医院消化内科副主任樊艳华教授说，胆结石在女性更年期高发的说法其实是符合胆结石“5F”法自测标准的女生九分裤，即“female”女性、“fat...[详细]

胃痛，常以胃炎、胃溃疡、胃下垂多见，患病者在治疗的同时，如果关注饮食上的调理，将会收到事半功倍的效果，有利于病情的恢复。一日三餐根据不同体质、不同症状选择食物，如寒体寒病，宜多吃温热食物;热体热病，宜多吃凉润的食物，利用食物的寒热偏性调节人体的阴阳平衡，达...[详细]