西洋参乌鸡汤的做法 滋补又健体-昆明养生网

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西洋参乌鸡汤的做法 滋补又健体

发布时间:2018-05-19 来源:昆明养生网

【导读】西洋参乌鸡汤的做法?怎么做西洋参乌鸡汤才好吃?西洋参主产地在北美一些国家,现在被国内男女老幼争相购买,争相食用,是因为其有着丰富的营养价值,是一种高级保健品。西洋参的使用方法有很多,含片,泡水,冲服等等。而我要说的是西洋参的炖汤法。

首先西洋参炖鸽子,首先鸽子洗干净,整只放到炖盅里,西洋参切成小片,一起放进炖盅里,倒入开水。然后把炖盅放到电饭煲里开始炖。开始用大火,等锅开之后调文火,再炖三个小时就可以了。西洋参炖鸽子不仅新鲜美味,抗衰老最重要的是能够防癌抗癌,老幼皆宜。

西洋参乌鸡汤的做法 滋补又健体

西洋参乌鸡汤的做法

制作材料

乌鸡,生姜,西洋参,麦冬,黑枣,陈皮,盐。

制作方法:1、洗净乌鸡备用;红枣要去核洗干净,切好姜片备用。

2、瓦煲倒入适量清水,放入乌鸡、西洋参、姜片和红枣,盖上盖大火煮沸以后,再用小火煲两个小时。西洋参味甘、性寒,养阴功效较强,补而不燥,乌鸡补血养心,滋阴养肾、益气补血、清热活血。这道汤具有宁神益智,益气养血的功效。

西洋参枣汤,西洋参可以与大枣同食,教你简单而又健康的吃出美丽。西洋参,大枣各少许,加适量的水,隔水炖成美味的参枣汤,每天清晨醒来空腹喝或者晚上睡觉前饮用。此汤看似简单,其中的营养价值却很高。因为西洋参和红枣一起,能够增加彼此的功效。对于不愿意吃肉的人们,参枣汤是一道绝不逊色的营养参汤。

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